Faszien sind viel mehr als nur „Bindegewebe“, das Muskeln und Organe umhüllt. Neueste Forschungen zeigen, dass sie ein aktives, sensorisches und emotionales Organ sind. Manche Experten halten sie sogar für unser reichhaltigstes Sinnesorgan, da sie mit unzähligen Nervenendigungen ausgestattet sind und eng mit dem Nervensystem verbunden sind. Das bedeutet: Faszien spüren nicht nur körperliche Bewegung – sie reagieren auch auf Stress, Emotionen und innere Anspannung.

Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist der Weg zu innerer Ruhe, Flexibilität und Klarheit. Jede Yogastunde ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem: Muskeln und Faszien arbeiten Gelenke werden belastet und gestärkt. Konzentration und Balance verschmelzen Fusion2Life & Yoga – Energie auf Zellebene - Unser Körper ist ein Energie-Wunderwerk. Jede Asana, jeder Atemzug, jede Meditation benötigt ATP (Adenosintriphosphat) – den natürlichen Energieträger unserer Zellen.